ものぐさガーデン

赤子六ヶ月

ゴールデンウィーク中に、赤子、人知れず六ヶ月になりました。
六ヶ月丁度のその日は、夫も私も全然気がつかず、翌日に「あ！昨日、六ヶ月になったね」て感じで。
ああ、悲しき二人目...。

5ヶ月になった頃から、おもちゃで良く遊ぶようになりました。
それから、あやすと声上げて笑うんです。たまらん～。
声上げて笑うのは、いつもじゃなくて、何かのタイミングの合ったときなので、
笑い声が出たときは、こちらも夢中になってあやし続け、家事が進まなかったりします。

6ヶ月になりましたが、寝返りはまだまだのよう。
それで、長女はいつ頃寝返ったかなーと過去のブログを辿ってみたら、6ヶ月と18日で寝返ってました。
ああ、そっか、そんなものか。でも、次女の方が長女よりのんびりな気がしています。

ウチは、長女が乳児の頃は体重増加不良児で、ちっちゃいものクラブだったのですが、
次女は中肉中背で、結構成長が良く、最近70サイズのカバーオールが軒並みつんつるてんに。
しかし、まだ、腰も据わってないし、カバーオールを卒業するのは早いかなー、
しかし、これから80サイズのカバーオールを新調するのももったいないしなーとかが
最近のちょっとした悩み（てほどでもないですが）だったのですが、長女は逆に、6ヶ月の頃、
カバーオールを卒業したいが、体が小さいので70サイズのセパレート服が無いよぅ！という
全く逆の状況。

本当に、赤子それぞれ。

6ヶ月と言えば、一般的にはそろそろ離乳食ですが、ウチは肌が弱いようなので、
様子みながら、少し遅めに始める予定です。
長女の時は早々に離乳食用に手彫りの木製食器を注文していたのに、次女は全く
準備しておらず。確か、注文してから1ヶ月くらいかかった気がするので、そろそろ
注文しようかな。

と、母ものんびりな二人目育児です。

気質の訓練方法

前回の気質講座の続きです。

自分の気質が偏ってしまうとき、周囲と調和が取れなくなったり、トラブルの元となったりします。
ただ、だからと言って自分の気質を押さえ込む、というのは、違うようです。
だって、私達は今生を全うするために、その気質を選んで生まれてきたわけで、
気質は「私」というその人にあり方のベースになっているものです。そのベースを押さえ込んでは
やはり、生きずらくなる、というのは容易に想像がつきます。
そのため、気質を認めつつ、気質の偏りをコントロールできるように訓練することが必要になってきます。

さて、興味津々の気質別の訓練方法です。

★多血質★
多血質の特徴として、興味が次から次に移って行くというものがあります。
これを、無意識ではなく「意識的」に行います。

例えば...。
交差点を一分間くらい観察します。このとき、自分で意識的に興味を移していきます。
あ、あそこに自転車がある。赤い車が走っていった。信号が点滅し始めた。と言った具合に。
こうして、移る興味を意識することで、自分の興味がどこにあるかが分かるようになり
興味を一つのところに集中させることができる力がつくそうです。

この訓練を、毎日、決まった時間に決まった場所で3ヶ月行います。
3ヶ月行ったら、１～２週間お休みして、さらに3ヶ月行います。
すると、「変わるわよ～」と先生、にこやかにおっしゃっていました。

★粘液質★
粘液質の特徴として、待つことが得意、退屈な状況が気にならない、というものがあります。
そこで、「徹底的に退屈だと思うことをして、退屈を体験」します。

例えば...。
上半分が雲で下半分が空みたいな絵柄の少ないジグソーパズルをやってみる。

粘液質は、退屈だと感じずに退屈な状況にいられるので「退屈」を意識することで、
退屈な状況を改善しようとなり、退屈から抜け出せるようになるそうです。

★憂鬱質★
憂鬱質の特徴として、自分ほど不幸なものはいないと思っていて、他人の不幸も自分の不幸に置き換えて
背負ってしまい動けなくなる、というものがあります。
そこで、「自ら動いて人を助ける」ことをします。

例えば...。
交差点が荷物が重くて困っているおばあさんがいたとします。すると、憂鬱質は、「おばあさん、
荷物が重たそう。どうして誰も助けてあげないのかしら」と、自ら動かずにいてしまいがち。
そこで、実際に行動して、自分が荷物を持って助けてあげます。

他人の困難を自分のモノとして感じてしまい、全て自分に目を向けてします（内側への注意）ので、
外側に関心を向けて、実際に自ら動いてその状況を打開していくという訓練です。

★胆汁質★
胆汁質の特徴として、良く考えずに行動し、また、行動する前に上手くいくことばかり考えてしまう
というものがあります。
そこで、「始める前に良く考えてから行動」します。
その際、うまく行かなかった場合にどうなるかをちゃんと考えるようにします。
そうすると、行為することに慎重になるそうです。

ちなみに、私は胆汁質。
確かに、一つの目的に向かって、何か行動をするときは、大概「勢い」で、エイヤ！で行動します（苦笑）。
その上、ポジティブシンキングなので、「なんとかなるでしょう」と思っている節あり。
この訓練方法を聞いてから、何か行動したいときに、うまく行かない場合を一生懸命考えるのですが、
やっぱり、「でも、なんとかなるっしょ」てトコに落ち着いてしまいます...。
こういう時は、憂鬱質の人に相談すると、上手くいかない場合の状況をいろいろ指摘して
もらえるのかもしれません。

ウェルカム！憂鬱質！

大村先生の講座に参加した後に、友人からシュタイナー教育界の重鎮（らしい）ヘルムート・エラーさん著の「4つの気質と個性のしくみ　シュタイナーの人間観」を借りて読んだのですが、気質を勉強したい方にかなりおススメの一冊です。

各気質について、様々なシチュエーションにおける具体的な行動例などがいくつも紹介されており、
箇条書きの気質の特徴を眺めるよりも、ずっとイメージしやすく、気質の特徴を理解するのに
大いに役立ちました。
また、この本の中にも訓練法について、詳細が記されていますし、講座では触れられていなかった
混合気質に関しても記載があり、深い学びを得ることができました。

友達から借りた本ですが、自分の手元に置いておきたいと思うほどで、近々購入予定です。

しかし、知れば知るほど、気質が面白い！

気質と向き合う

先月に引き続き、大村祐子さんの「気質」講座、第二回を受講しました。

前回、自分の気質が何であるかを見極める、という宿題が出ていたため、
いろんな場面で「これ、やっぱり胆汁だよな」など再認識する日々を過ごしていたのですが、
このひと月を通して、自分の気質を知ろうとすることは、自分と意識的に向き合うことと繋がるな、
つまり、それが大切ってことなんだな、と気がつきました。

なぜなら、大村さん程のプロフェッショナルであれば、その人の言動から気質を言い当てることは
できる筈。けれど、あえてそれをせず、自分自身で気質を見極めるという課題をくださった。
人から、「あなた△△気質ね」と教えられるんじゃ、意味がない。そういうことなんだよなぁ。

前回もおっしゃっていましたが、気質は生まれる以前に今生を全うするために自分で選んできたもの
なので、「なぜ、その気質を選んで生まれてきたか」ということ知るの大切なことだそうです。

気質が偏ってしまうと、まわりと調和が取れなくなるという困難が訪れます。
残念ながら、前述の通り自分の気質は治りません。けれど、偏りをコントロールすることはできます。
そして、気質に向き合いコントロールすることで、自分自身を進化させることができます。
そういった点も踏まえて、自分の気質を知ることは大事なことなのです。

さて、今回は主に「自分の気質を知る」ことにスポットをあてた内容で、色んな角度から
自分の気質を探っていきました。

★体液
「胆汁＝胆汁」「粘液＝水」「多血＝血」
身体の中のどの液体の要素が強く働いているか。

★自然界の要素
「胆汁＝火」「粘液＝水」「多血＝風（空気）」「憂鬱=土（鉱物）」
また、体液が内側からの働きだとすると、自然界の要素が外側からの働きと捉えることができます。
そして、自分がこの土水火風のどの要素に共感できるか（心地よさを感じるか）、
影響を受けているかを考えてみます。

★色
「胆汁＝赤」「粘液＝緑」「多血＝黄」「憂鬱＝紫（青）」
色の場合、本当に好きな色と自分に無い色を補いたいから好き、という
二通りあるので、その辺りは注意しなければなりません。

★話し方
胆汁：ガンガン前に向かって話す
粘液：横板に餅（造語です。先生に詳しくどんな様子か確認し忘れました...）
多血：立て板に水（よどみなくすらすらと話す）
憂鬱：よく考えて話す

その他、気質の性格的な特徴については、以下のサイトに分かりやすく
まとまっていました。
[私を知る／シュタイナー思想から教育へ]
http://www2.u-netsurf.ne.jp/~kazumixx/steiner-19.htm

そして、講座では、あるトラブルのシチュエーションに自分が置かれたときに、まずどんな
行動を取るか、というワークが行われました。

A とても親しい友人二人がものすごい激しい口論をしている。
B とても大切にしていた花瓶が誰かの不注意で壊れてしまった。

Aの場合、
多血の方は「まあまあ」と声をかける
胆汁の方は、「まあまあ」と声をかける（←これ、私）、「喧嘩なんかして！」と怒る、
「何が原因で喧嘩しているのか二人の話を聞く」と様々。
粘液の方は、「傍観している」という意見が多く
憂鬱の方も傍観している、だったかな...？

と、このシチュエーションだと気質の特徴があまり出なかったのですが、先生曰く、
大人になるに連れて、様々な経験を通して学習していて、こういう時にはこうすべきという
思考が働いてしまうので、分かりにくかったかもとのことでした。
本当はそういう意識された言動ではなく、無意識の状態での最初のアクションに
気質が表れるのだそう。
その後のお話で、他人よりも家族の前の方が素の自分が出やすいだろうということだったので、
Aのシチュエーションで、喧嘩しているのが両親だったら？と考えたら、
私は間違いなく「怒る」なーと再確認しました。

ちなみに、B。子どもだと分かりやすく気質が出るそうです。
胆汁質の子は、すくっと立ち上がって、怒りながら周囲にあれこれ指示を出す。
多血質の子は、まず席を離れ、片付け始める
粘液質の子は、椅子に座ったまま、様子を見ている
憂鬱質の子は、どうしよう、どうしようとうろたえて何もしない。

さて、それぞれの気質にはいいトコロもあれば、困ったところもあります。
気質が偏ったときに困った点を参加者自身が自分の気質について考え、発言しました。

胆汁：周囲の自由を奪ってしまう、暴力性
粘液：気が利かない、空気が読めない、胆汁に怒りを買う（んだそうです）
多血：心のよりどころ、中心を失うことがある
憂鬱：物事が進まない

そして、そういった気質の偏りをコントロールするための訓練法があるのですが、
それは、また次に記すことにします。

ダブル発熱

お雛祭りの日に、赤子の初節句とちょっと遅いお食い初めを催し、翌日、赤子は四ヶ月になった。

めでたい、めでたい、と思ったところが、一昨日、初お熱。
38度台だったので、一晩様子をみたところ、翌朝は39度7分。
ひ、ひぇー。まだ、四ヶ月になったばかりなんですけど？！

こんな赤子を連れて、長女の園の送迎できないわと「今日、幼稚園、お休みしよう」と触れた長女の手が熱い。
はい、こちらもお熱‥。
長女は、風邪引いてるし、37度ちょいの微熱であまり心配無し、と判断。

朝一の小児科は、赤子だけ受診。
喉も赤くないし、心雑音もないので、様子みて、大丈夫。グッタリしてきたり、母乳を飲まなくなったら再受診てことで、もしもの時の熱冷ましの坐薬をもらって帰宅。

そうしたら、帰宅したら、何だか元気がなくって。
そういえば、今朝から笑顔見てないわ、おしゃべりもしてないわ、と気付く。
授乳→トロトロと眠り、目が覚めてもぼんやり気味。そして、また、授乳し、昼寝の繰り返し。
段々不安になってきて、育児書読んだり、ネットで調べたり、再受診するべきか悩んだ悩んだ。
そして、午後の受付過ぎてから、電話で小児科に相談すると、様子をみていいってことだったので、ここは、先生を信じよう！と腹をくくった。

この間、赤子のことにばかり心配がいってしまい、同じくお熱中の長女に気をかけてやることができなかった。
そしたら、微熱だった長女のお熱がグングン上がり始め、気持ちは元気なものの、だるそうにして、カラダが痛いとか言い始めた。
きゃぁ！インフル？？

と、心配しましたが、翌朝は少し熱も下がって、元気に起床したので、午後になっても熱がさがらなかったら、受診しよう、と様子をみることに。

赤子は、朝にはぐっと熱が下がって、一安心。でも、38度弱。
とにかく、早くポツポツ出て！突発だと安心させて！と祈る思い。
でも、昨日と違って、ニコニコ表情もふだん通りで、おしゃべりもしてたので、まぁ、大丈夫かな？と思っていたけれども。

午後になっても、二人ともお熱は小康状態だったけど、元気な様子だったので、結局、受診はせず。夜には熱も下がり始めました。

しかし、今日は引きこもり二日目。
熱の割に元気な長女は、こーえんいきたい！とかさんぽいきたい！とか、まま、あそんでー！とか、厄介だった‥。

まぁ、グッタリされてるより、元気な方がずっといいんだけどね、もちろん！

あ、そして、赤子は無事、ポツポツ出ましたぁ。
四ヶ月からかかるという突発性発疹をさっさと済ませた、素早い赤子でした。

ベジロールケーキ ★レシピ

本日、長女の幼稚園でお誕生会＆ひな祭り。
毎月の誕生会、園でデザートを用意してくれるのですが、添加物やら砂糖のことやらが
気になるため、毎回、自作を持参。
今回は、ロールケーキ。二度目の登場です。

前回は、どーしてもシート状のスポンジが上手く焼けず、巻き巻きするときにパキっと折れてしまい、
ロールな形状にならず、結局、厚めのパンケーキを焼いて、それに豆乳クリームを挟んで巻いた
なんちゃってロールケーキでお茶を濁した私。
今回は、再チャレンジ！といくつかマクロビオティックのロールケーキレシピを検索し、そちらを参考に
自己流アレンジで、ようやくロールケーキと呼べる代物にたどり着きました。

★　材料　★
A
薄力粉　２００グラム
重曹　小さじ１

B
メープルシロップ　４０ｃｃ
豆乳　１９０ｃｃ
菜種油　大さじ２
塩　少々

酢　大さじ１

★　作り方　★
１．Aをボールに入れ、泡だて器などで良く混ぜる。（粉をふるう替わりのつもりで）
２．Bを別のボールで合わせて良く混ぜる。
３．１の粉の中心にくぼみをつけて、そこにBの三分の一程度を加えて、へらなどでさっくりと混ぜる
　　残りを様子をみながら徐々に加えて、やっぱり、さっくり混ぜる。
４．粉っぽさがなくなったところで、酢を加えて、手早くさっくり混ぜる。（重曹と酢が化学反応を起こして
　　シュワシュワと泡が湧いて、生地がふんわりしてきます）
５．生地のふんわり感が消えないウチに、オーブンシートを敷いた天板に流し込み、表面を平らに整える。
６．170度に温めておいたオーブンで12分焼く。
７．焼きあがったら、生地が乾燥しないように、天板に乗せたまま上に布巾などを被せて粗熱を取る。
　（私は蒸し布をかけた上に、サランラップを乗せています）
８．粗熱が取れたら、天板から外して、オーブンシートに乗せたままラップなどで全体を覆って、冷ます。
　（とにかく乾燥させないように気をつける）
９．生地が冷たくなる前に、生地にクリームを塗って、オーブンシートを巻きす替わりにして、
　　くるくると巻き巻きする。このとき、巻き終わりになる辺は重なりやすいように、斜めに切り落としておく。
　　巻けたら、巻き終わりの部分を下にして、ラップでくるみ、そのままケーキが落ち着くまで放置。
　　※冷めたら、冷蔵庫に入れて少し寝かせても美味しいです。

で、こんなんができました！！


断面は、こんな感じで、どっちかって言うと太巻き感覚ですが、ロールはロールなので良しとします。
しかし、渦巻き状にするのは、難儀だなー。

ちなみに、この分量だと30センチくらいの太いのが焼けます。
結構なボリュームで、3日くらい食べられます（笑）